Tuesday, 28 July 2015

ゆるい職場、夏の睡眠

やはり暑過ぎると睡眠の質が落ちる。おとといの夜は、今年初めてエアコンをつけて寝てみたものの、やっぱりつけっぱなしは身体に良くないので途中から扇風機に変えた。それでもぐっすり眠れた感じはしない。まあ夏の睡眠なんてこんなものだろう。

昨日は仕事だった。午後からの予定だったが、朝から行かないとどんどん暑くなってしまうので、7.30ごろには出た。

夏休みモードの職場は、全体的にとてもゆる〜い感じが漂う。そしてとても静かだ。結構この季節の職場は好きだ。

カフェに行って考え事をして日記を書いた。ここ数年、インプット量が少ない。特に、本を読んでいない。読書というものから遠ざかったきっかけは電車通勤じゃなくなったことだ。これは大きい。常に「今読んでる本」というのがあったのに。

さて、きょうもそろそろ仕事に行くとします。昨日よりはだいぶ涼しそう。

お父さんの回復、12月の疲れ

父が入院している。経過は良いようで、退院が見えてきたらしい。よかった。毎日のようにテレビ電話で様子をきいているが、話す様子が1日、1日と元気になっていくのがわかる。人間の身体はすごいなあ。 話を聞くたびに、普段の姿勢とか、動き方とか、注意しなければと思う。身体に負担をかける動きを...